Mission Sel caché ( PDF à imprimer)
Un outil pédagogique pour apprendre à repérer le sel caché… sans culpabiliser.
Mission Sel Caché est un outil ludopédagogique permettant de découvrir les aliments riches en sel, comparer les produits du quotidien et adopter de bons réflexes santé de manière ludique.
À travers un jeu de 48 cartes simples et visuelles, les participants apprennent à :
repérer le sel caché dans les produits transformés,
découvrir des alternatives simples,
mieux comprendre les étiquettes,
développer des réflexes alimentaires positifs.
Cet outil favorise les échanges, la réflexion et l’apprentissage tout en gardant une approche bienveillante et accessible à tous.
Informations
👥 2 à 4 participants
🎂 À partir de 8 ans
⏱️ Durée : 15 à 20 minutes
🩺 Idéal pour ateliers ETP, prévention santé, famille, école ou structures de soins
Objectifs pédagogiques
✔ Comprendre le sel caché
✔ Comparer les aliments du quotidien
✔ Développer des réflexes santé simples
✔ Apprendre sans se priver
“Le but n’est pas d’être parfait… mais de devenir plus attentif au sel du quotidien.”
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